毎年、５月３１日は世界禁煙デー(World No-Tabacco Day)
　　　５月３１日〜６月６日は禁煙週間です。

昭和６２年・平成１０年におこなった禁煙週間事業の禁煙体験記懸賞募集入選作品集です。(目次のページへ）

｢孫と約束した禁煙」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　西　村　 　　進（清水町）

　私の禁煙が成功したのは、孫との堅い約束であった。喫煙して４０年。その間、何度か禁煙に挑戦したが、意志の弱さから失敗した。定年退職して５年目の６０年秋ごろからせきとたんに悩まされ、とくに就寝してからがひどかった。こんな状態が続くと、肺がんではないか、また肺結核におかされたのではとの予感が去来するようになり不安な気持ちで精密検診を受けた。幸い異常はなかったので吸い続けていた。私の喫煙量は１日２５本程度で普通であった。
　冬休みはいり孫が遊びに来た。ある日の朝、学習中、私の煙草にむせている孫を見て「これはいけない」と大きな衝撃を受けた。いまが禁煙のチャンスだ、せきもたんもやむかも知れない。孫からも喜ばれるかもと決意した。孫に「じいちゃんは正月から煙草を止める。煙草代で来年、東京ディズニーランドに連れていってやる」と約束して禁煙にはいった。
　半世紀近く吸い続けてきたものをやめるのであるからつらかった。体験者の方は経験されたように１週間から１０日間はイライラし、夢遊病者になった状態だった。会合などで隣席から流れて来る紫煙と香りの誘惑に何度かぐらついた。その都度「いま吸えば孫に約束違反と信義を問われる」「成長の過程にある子どもを裏切っては申し訳がたたない」と自分自身をしかり励まし克服してきた。退職して在室が多くなったのも幸いし１ヶ月過ぎ２ヶ月経過した。だんだん忘れて来るようになった。
　８月になって孫名義の旅行貯金は８万円になり費用は十分となって盆に来る孫が待ち遠しかった。盆に来て通帳を見せると中１になる腕白坊主の孫は涙を見せていた。ことしの冬休みにくるとき旅行の日程表を作って持って来るように申し渡すと、実感となって喜んでうなづいていた。１１ヶ月になってもうだいじょうぶとの自信ができた。どんな誘惑があっても孫との約束はほごにできない。
　孫との旅行費ができたので、私自身の思い出として煙草代相当分で図書を購入している。月４、５冊を買うことにしている。いままでは無計画に衝動買いが多かった。いまは朝日新聞、北海道新聞の広告、書評を参考に計画的に求めている。９月から始め、もう１５冊になった。
　退職後、町内会長、町内会連合会事務局長としてささやかながら奉仕し、さらに週１冊平均の読書は私にとって、すばらしい人生を過ごさせてもらっているものと自負している。せきは出なくなりたんもとまった。孫からの信頼度も深まってきた。禁煙万歳である。

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