毎年、５月３１日は世界禁煙デー(World No-Tabacco Day)
　　　５月３１日〜６月６日は禁煙週間です。

「たばこを嫌いになる方法」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山　田　健　仁（静内町）

　あれは、私が何回目かの禁煙に挫折した時だったろうか。茶の間で、満足感と敗北感に包まれながらたばこを一服吸っていると、妻がとうとう頭にきて、私にこう言い放った。「やっぱり駄目だったわね。どうせやめられないのだったら、我慢しないで１日に２箱でも３箱でも吸えば・・・」
　私は本来、言い返せるような立場ではないのだが、妻にばかにされたのが悔しくて、つい意味のない反論をしてしまった。
　「ばか野郎。１日に３箱も吸ったら気持ち悪いだろう」妻は何も言わずに台所に入っていったが、その背中が私を笑っていた。
　それからしばらくして、妻が台所から勢いよく走りでてきた。その顔はまるで宝くじにでも当たったかのように、満面の笑みで覆われていた。
　「ねえ、たばこって吸いすぎると気持がわるいものなの？」
　「まあな」
　「じゃあ、こんな方法はどう？あなたが１日に吸うたばこの本数をゼロか３箱にするのよ」
　私は一瞬、妻が何を言っているのか理解できなかった。
　妻は続けて言った。
　「わかる？あなたは禁煙するのよ。そして１本でも吸ったら、その日は３箱吸わなければならないと言うルールにするのよ」
　私はやっと妻の提案を理解した。そうか、もし１本でも吸ってしまうと、１日１箱もすわなきゃならなくなったら、これは結構きついな。と思った。
　しかし、「何だかいけそうだな、それ」と私は言った。
　「絶対いけるって。多分、あなたはたばこをやめるどころか嫌いになれるわよ。そうと決まれば、早速、今日から実行ね。はい、早く３箱吸いなさい。もう時間がないよ・・・」と妻は私にたばこを差し出した。もう８時だと言うのに、これからあと５９本も吸えというのか。
　「じゃあ、私あと２箱買ってくるから」
　妻はたばこのお使いに、笑みを浮かべ喜んで出かけていった。近所の人が見たら、私が禁煙するためにたばこを買うといっても、とても信じてはくれないだろう。
　その日、深夜１２時過ぎに私はやっと３箱分のたばこを吸い終えた。冗談じゃない。４時間もほとんどたばこを吸いっぱなしの状態だ。
　「おい、これはかなりきついぞ。うえ〜気持が悪い」妻は私の話を聞いているのかいないのか、信じられないことを言った。
　「ねえ、これ、ちょっとしか吸っていないじゃない。これじゃ〜駄目よ。いつものとおり吸わなくちゃ〜」見ると、確かに半分以上残っているものが何本か吸い殻の中に混ざっていた。私は悲鳴を上げたくなった。
　「わかった。わかったけど、今日は許してくれ。夜だけで時間も短かったしさ」
　「そうね。でも次からはだめよ」
　私はとんでも道を歩き出してしまったのだと、その時気付いたのだった。
　さて、結果を話すと、私はそれから１ヶ月後に４回目の「３箱吸い」をしてから、たばこは２年間吸っていない。今になって思うと、結局あの苦しい思いを４回もしなければやめる事が出来なかったということだから、ニコチン中毒は恐ろしい。
　これから禁煙をしようと考えている方に、私は自信をもって勧めます。ほんの少しの自分の意志と、鬼になってくれる協力者がいれば、たばこはやめることが出来ます。いや、嫌いになれますよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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昭和６２年・平成１０年禁煙週間事業 　　　　禁煙体験記懸賞募集入選作品集 　　　　　２００５年５月２４日発行 　発行者　北海道禁煙週間実行委員会 　連絡先　札幌市中央区北４条西１２丁目 　　　　　北海道労働福祉会館４階 　　　　　社団法人北海道衛生団体連合会内 　　　　　電話　０１１−２４１−７９２４ 　編集人　黒木俊郎・鎌田慎一